Povinné prvky choreografii -pom pom
KADETKY:
Povinné predviest v pódiovej choreografi :
_ 3 gymnastické prvky, skoky a prvky ohybnosti.
_ Zdvíhanie, vyhadzovanie (sútažiacich) je zakázané.
_ Gymnastický prvok môže byt : šnúra, mostík, sviecka s rôznymi
pozíciami nôh, kotúl, shoulderturn, mlynské kolo, walkover. Ostatné
gymnastické a akrobatické prvky sú zakázané.
JUNIORKY A SENIORKY:
Povinné predviest v defilé aj v pódiovej choreografii:
_ Zdvíhanie alebo vyhadzovanie (sútažiacich) , pyramída, 2-krát na
skupinu, 1-krát na malú formáciu ako doplnok konecnej pozície
(minimálne 4 sekundy).
_ V defilé 1+finálna pozícia, (zdvíhanie s pomocou dvoch alebo viacerých
sútažiacich iba do úrovne pliec, vysoké alebo trojposchodové pyramídy
_ 3 gymnastické prvky, skoky a prvky ohybnosti.
_ Jedna kombinácia dvoch prvkov v kategórii Juniorky, kombinácia troch
prvkov v kategórii Seniorky pri pohybe vpred.
_ Gymnastické prvky môžu byt : mostík, sviecka, kotúl, shoulderturn,
mlynské kolo, walkover, angel, stojka s rôznymi variáciami nôh, vlna,
kombinácia troch gymnastických prvkov.
_ V pódiovej zostave : + 1 akrobatický prvok.
_ Povolené sú : neckspring, headspring, shouldersspring s rozlicným
dopadom, walkover vzad zo sedu, round-off, kotúl letmo, motýlik, flic
vpred , flic-flac, mlynské koleso na jednej ruke; mlynské koleso bez
kontaktu so zemou a flyspring bez kontaktu so zemou za pomoci
sútažiacich; kombinácia max 2 gymnastických a 1 akrobatického prvku .
_ Saltá nie sú povolené.
_ Iba správne vykonaný prvok môže byt uznaný.
_ Vynikajúca kvalita nácinia (spadnutie nácinia - penalizácia).
_ Nácinie Pom-pom nesmie byt položené na zemi, výnimku tvorí iba
položenie tohto nácinia na zem v prípade zachovanie bezpecnosti
sútažiacich pocas zdvíhaciek a vykonávaní akrobatických prvkov.
_ Pom - pom musí byt v pohybe pocas celej zostavy.
_ Pom-pom choreografia:
- tanec musí tvorit aspon 50 % zostavy
- akrobatické, gymnastické prvky nesmú zaberat viac ako 30% casu
zostavy
- nie je to kondicné cvicenie, je to tanec !
- využitá tanecná technika v zostave musí byt viditelná.
- využívanie obrazcov.
- vlna s pom -pomami musí byt predvedená minimálne 2xkrát,
v súlade s hudbou (casti s gradáciou).