Choď na obsah Choď na menu
 

Twirlingové levely skupín baton

 

I. LEVEL

 

 Dead baton, Dead stick release, Slide, Swing , Sway, Zdvíhanie, znižovanie batonu, Invert, Arm- round, Pretzel, Arm- holding, hand-holding, conducted arms

 

 

 

II. LEVEL

 

 

 Horizontálne točenie.

 

Vertikálne točenie jednou rukou (osmicka).

 

 A všetky variácie týchto točení v oboch smerov v pravej aj lavej ruke.

 

- LOOP:

 

 

 Pr /Lr vertikálny twirl so zápästím; (Pr- Pravá ruka, lr- lavá ruka).

 

 Pr/Lr horizontálny twirl so zápästím.

 

_ FIGÚRA 8:

 

 Pr/Lr vertikálna figúra 8.

 Pr/Lr vertikálna opacná figúra 8.

 Pr/Lr horizontálna figúra 8.

 Pr/Lr horizontálna opacná figúra 8.

 FLOURISH WHIP :

 Pr/Lr flourish whip.

 Pr/Lr opacný flourish, opacný whip.

 

 

 

III. LEVEL

 

 

Obsahuje jednoduché tocenie ako:

 

 

 

_ Vertikálne tocenie s oboma rukami („SUN), vo všetkých pozíciách tela

 

 

 

 

 

(pred telom, za hlavou, nad hlavou, vedla tela,…).

 

 

 

 

 

_ Vertikálne tocenie s kreslením kruhu pred telom jednou rukou („STAR“).

 

 

Môže byt jednoduché, rýchle, s otácaním sa, vo všetkých smeroch,…

_ Figúry nízkeho a jednoduchého vyhodenia batonu s jednoduchým

 

 

 

vyhodením a úchopom batonu (v jednom momente nie je baton v kontakte

 

 

 

 

 

so žiadnou castou tela).

 

 

 

 

 

_ AERIALS (vyhodenia):

 

 

- Nízke vyhodenie – pod 2 m.

- Rotácia batonu vo vzduchu nie je vyžadovaná.

- Klasické vyhodenia:

• Z otvorenej ruky: z vodorovnej alebo vertikálnej

polohy, pravou alebo lavou rukou.

• Hod za koniec: Uvolnenie batonu z ruky za koniec

 

 

 

(gulicku).

 

 

_ Klasické chytania :

- Chytenie zdola: Chytenie batonu dlanou otocenou smerom nahor.

- Chytenie zhora: Chytenie batonu dlanou otocenou smerom nadol.

_ Prehodenia :

- Vertikálne, horizontálne.

- Rôzne typy vyhodení a chytaní.

- Všetkými clenmi.

- Postupne.

 

 

 

IV. LEVEL

 

 

_ TWIRLING medzi prstami vertikálne alebo horizontálne, pred telom, nad

hlavou.

_ Jednoduché rolls ( obtácanie o 360°), jednoduché kombinácie

 

 

 

ROLLSOV a WRAPOV (obtácanie o 180°)..

 

 

_ Figúry vysokého tažko letiaceho batonu s lahkým vyhodením a lahkým

 

 

 

chytením (napríklad: otácanie batonu vo vzduchu s horizontálnou

 

 

rotáciou ).

_ Figúry nízkeho tažko letiaceho batonu s tažkým vyhodením alebo

 

 

 

chytaním (pod nohou, za chrbtom).

 

 

_ Figúry jednoduchých prehodení batonov medzi mažoretkami.

 

 

 

_ TWIRLING s prstami

 

 

- Pr/ Lr vertikálne so 4 prstami.

- Pr / Lr horizontálne so 4 prstami.

- Pr / Lr vertikálne s 2 prstami.

- Pr / Lrfont-family:Comic Sans MS; #xa;normal;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:nonespan style=;mso-bidi-font-family:Helvetica-Bold;;color:black horizontálne s 2 prstami.

- Pr / Lr vertikálne s 8 prstami.

 

 

 

_ WRAP ( wrap okolo ramena, wrap okolo nohy, wrap okolo pásu, …)

 

 

 

 

 

180°.

 

 

_ ROLLS, 360°.

 

 

 

Samostatné prvky:

 

 

- Jedno obtocenie batonu okolo nejakej casti tela; napríklad okolo

ruky, zápästia, ramena, lakta, krku, nohy.

- rolls okolo ruky vpred aj spät.

- rolls okolo lakta vpred aj spät.

- rolls okolo vystretého ramena.

Jednoduché kombinácie rollsov:

- ½ FISH (polovicná rybka) oboma smermi.

- SNAKE (had) – ruka a laket alebo laket a ruka- oboma spôsobmi.

 

 

 

_ Figúry :

 

 

1. Figúry vysokého a tažko letiaceho batonu s jednoduchým vyhodením

a chytením:

- Vysoké vyhodenie - nad 2 m.

- Vyžaduje sa rotácia batonu vo vzduchu .

Klasické vyhodenia :

- Z otvorenej ruky : - z vodorovnej alebo vertikálnej polohy,

pravou alebo lavou rukou.

- Hod za koniec : - uvolnenie batonu z ruky za koniec (gulicku).

Klasické chytania:

- Chytenie zdola: . chytenie batonu dlanou otocenou smerom

nahor.

- Chytenie zhora: - chytenie batonu dlanou otocenou smerom

nadol.

2. Figúry nízkeho a tažko letiaceho batonu s tažkým vyhodením alebo

chytením:

Tažké vyhodenia :

- Z pod ramena.

- Z pod nohy.

- Z poza chrbta.

Tažké chytania :

- Za chrbtom : - na úrovni pásu za chrbtom.

- Pod nohou : - chytanie batonu pod nohou.

- Nad hlavou : - chytanie batonu nad hlavou.

- Na boku - : lavou rukou na pravej strane tela na úrovni pásu

a opacne.

- Pod ramenom : - chytanie batonu pod ramenom.

- Palma- rotácia na dlani.

 

 

 

V. LEVEL

 

 

Obsahuje velmi tažké figúry a rotácie ako:

_ AERIALS (vyhodenia) s pohybom tela.

_ Typy pohybov tela pocas vyhodenia:

 

 

 

- TRAVELLING – Presun na iné miesto pocas vyhodenia

 

 

 

 

 

(pochodom, chassé).

 

 

 

 

 

- STATIONARY – Na mieste („pozor”, arabesque).

 

 

- SPIN :Rotácia tela na jednej nohe s minimálne otocením sa o

 

 

 

360° (viacnásobný spin, prerušený spin, spin do opacného

 

 

 

 

 

smeru).

 

 

 

 

 

_ AERIALS s 3 prvkami ( vyhodenie, spin, chytenie), 4 prvkami

 

 

 

 

 

(vyhodenie, spin, póza, chytenie) alebo s viacerými prvkami (vyhodenie,

 

 

 

 

 

2x spin, póza, chytenie) .

 

 

_ Vysoké AERIALS s tažkým vyhodením a chytením .

_ Vysoké vyhodenie nad 2 m.

_ Tažké vyhodenia:

 

 

 

- THUMB FLIP : baton sa otocí okolo palca a opustí ruku

 

 

 

 

 

(vykonané zo stredu batonu z vertikálnej alebo horizontálnej

 

 

 

 

 

polohy, pravou alebo lavou rukou).

 

 

- BACKHAND FLIP: použitím zápästia uvolnenie batonu z ruky

opacným smerom, + otocenie vo vzduchu, chytenie dlanou

otocenou nahor.

- THUMB TOSS: vyhodenie pomocou THUMB FLIPU, viac ako 2

otocenia vo vzdcuhu.

- BACKHAND TOSS: vyhodenie pomocou BACKHAND FLIPU,

viac ako 2 otocenia vo vzduchu.

_ Tažké chytenia:

- BACK HAND CATCH: chytenie s vytocenou dlanou smerom

nahor opacným smerom.

- BLIND CATCH (slepé chytenie): chytenie nad ramenom bez

pozerania sa na baton.

- FLIP= konštantné vypomáhanie rukou pri stálej rotácii batonu

cez palec.

_ Twirling s 2 batonmi – vykonávanie figúr minimálne na 3. leveli so stálym

twirlingom batonu.

_ Kombinácia rollsov –spojenie 2 alebo viacerých prvkov spolu (snake

s otvorením ruky, laket- ruka- ruka- laket, …).

_ Plynulé rollsy – neprerušeny pohyb v priestore, case alebo sekvencii,

stále opakovanie rovnakého rollsu (fish, 4 - laket…).

 

 

 

c