Twirlingové levely skupín baton
I. LEVEL
Dead baton, Dead stick release, Slide, Swing , Sway, Zdvíhanie, znižovanie batonu, Invert, Arm- round, Pretzel, Arm- holding, hand-holding, conducted arms
II. LEVEL
Horizontálne točenie.
Vertikálne točenie jednou rukou (osmicka).
A všetky variácie týchto točení v oboch smerov v pravej aj lavej ruke.
- LOOP:
Pr /Lr vertikálny twirl so zápästím; (Pr- Pravá ruka, lr- lavá ruka).
Pr/Lr horizontálny twirl so zápästím.
_ FIGÚRA 8:
Pr/Lr vertikálna figúra 8.
Pr/Lr vertikálna opacná figúra 8.
Pr/Lr horizontálna figúra 8.
Pr/Lr horizontálna opacná figúra 8.
FLOURISH WHIP :
Pr/Lr flourish whip.
Pr/Lr opacný flourish, opacný whip.
III. LEVEL
Obsahuje jednoduché tocenie ako:
_ Vertikálne tocenie s oboma rukami („SUN“), vo všetkých pozíciách tela
(pred telom, za hlavou, nad hlavou, vedla tela,…).
_ Vertikálne tocenie s kreslením kruhu pred telom jednou rukou („STAR“).
Môže byt jednoduché, rýchle, s otácaním sa, vo všetkých smeroch,…
_ Figúry nízkeho a jednoduchého vyhodenia batonu s jednoduchým
vyhodením a úchopom batonu (v jednom momente nie je baton v kontakte
so žiadnou castou tela).
_ AERIALS (vyhodenia):
- Nízke vyhodenie – pod 2 m.
- Rotácia batonu vo vzduchu nie je vyžadovaná.
- Klasické vyhodenia:
Z otvorenej ruky: z vodorovnej alebo vertikálnej
polohy, pravou alebo lavou rukou.
Hod za koniec: Uvolnenie batonu z ruky za koniec
(gulicku).
_ Klasické chytania :
- Chytenie zdola: Chytenie batonu dlanou otocenou smerom nahor.
- Chytenie zhora: Chytenie batonu dlanou otocenou smerom nadol.
_ Prehodenia :
- Vertikálne, horizontálne.
- Rôzne typy vyhodení a chytaní.
- Všetkými clenmi.
- Postupne.
IV. LEVEL
_ TWIRLING medzi prstami vertikálne alebo horizontálne, pred telom, nad
hlavou.
_ Jednoduché rolls ( obtácanie o 360°), jednoduché kombinácie
ROLLSOV a WRAPOV (obtácanie o 180°)..
_ Figúry vysokého tažko letiaceho batonu s lahkým vyhodením a lahkým
chytením (napríklad: otácanie batonu vo vzduchu s horizontálnou
rotáciou ).
_ Figúry nízkeho tažko letiaceho batonu s tažkým vyhodením alebo
chytaním (pod nohou, za chrbtom).
_ Figúry jednoduchých prehodení batonov medzi mažoretkami.
_ TWIRLING s prstami
- Pr/ Lr vertikálne so 4 prstami.
- Pr / Lr horizontálne so 4 prstami.
- Pr / Lr vertikálne s 2 prstami.
- Pr / Lrfont-family:Comic Sans MS; #xa;normal;mso-layout-grid-align:none;text-autospace:nonespan style=;mso-bidi-font-family:Helvetica-Bold;;color:black horizontálne s 2 prstami.
- Pr / Lr vertikálne s 8 prstami.
_ WRAP ( wrap okolo ramena, wrap okolo nohy, wrap okolo pásu, …)
180°.
_ ROLLS, 360°.
Samostatné prvky:
- Jedno obtocenie batonu okolo nejakej casti tela; napríklad okolo
ruky, zápästia, ramena, lakta, krku, nohy.
- rolls okolo ruky vpred aj spät.
- rolls okolo lakta vpred aj spät.
- rolls okolo vystretého ramena.
Jednoduché kombinácie rollsov:
- ½ FISH (polovicná rybka) oboma smermi.
- SNAKE (had) – ruka a laket alebo laket a ruka- oboma spôsobmi.
_ Figúry :
1. Figúry vysokého a tažko letiaceho batonu s jednoduchým vyhodením
a chytením:
- Vysoké vyhodenie - nad 2 m.
- Vyžaduje sa rotácia batonu vo vzduchu .
Klasické vyhodenia :
- Z otvorenej ruky : - z vodorovnej alebo vertikálnej polohy,
pravou alebo lavou rukou.
- Hod za koniec : - uvolnenie batonu z ruky za koniec (gulicku).
Klasické chytania:
- Chytenie zdola: . chytenie batonu dlanou otocenou smerom
nahor.
- Chytenie zhora: - chytenie batonu dlanou otocenou smerom
nadol.
2. Figúry nízkeho a tažko letiaceho batonu s tažkým vyhodením alebo
chytením:
Tažké vyhodenia :
- Z pod ramena.
- Z pod nohy.
- Z poza chrbta.
Tažké chytania :
- Za chrbtom : - na úrovni pásu za chrbtom.
- Pod nohou : - chytanie batonu pod nohou.
- Nad hlavou : - chytanie batonu nad hlavou.
- Na boku - : lavou rukou na pravej strane tela na úrovni pásu
a opacne.
- Pod ramenom : - chytanie batonu pod ramenom.
- Palma- rotácia na dlani.
V. LEVEL
Obsahuje velmi tažké figúry a rotácie ako:
_ AERIALS (vyhodenia) s pohybom tela.
_ Typy pohybov tela pocas vyhodenia:
- TRAVELLING – Presun na iné miesto pocas vyhodenia
(pochodom, chassé).
- STATIONARY – Na mieste („pozor”, arabesque).
- SPIN :Rotácia tela na jednej nohe s minimálne otocením sa o
360° (viacnásobný spin, prerušený spin, spin do opacného
smeru).
_ AERIALS s 3 prvkami ( vyhodenie, spin, chytenie), 4 prvkami
(vyhodenie, spin, póza, chytenie) alebo s viacerými prvkami (vyhodenie,
2x spin, póza, chytenie) .
_ Vysoké AERIALS s tažkým vyhodením a chytením .
_ Vysoké vyhodenie nad 2 m.
_ Tažké vyhodenia:
- THUMB FLIP : baton sa otocí okolo palca a opustí ruku
(vykonané zo stredu batonu z vertikálnej alebo horizontálnej
polohy, pravou alebo lavou rukou).
- BACKHAND FLIP: použitím zápästia uvolnenie batonu z ruky
opacným smerom, + otocenie vo vzduchu, chytenie dlanou
otocenou nahor.
- THUMB TOSS: vyhodenie pomocou THUMB FLIPU, viac ako 2
otocenia vo vzdcuhu.
- BACKHAND TOSS: vyhodenie pomocou BACKHAND FLIPU,
viac ako 2 otocenia vo vzduchu.
_ Tažké chytenia:
- BACK HAND CATCH: chytenie s vytocenou dlanou smerom
nahor opacným smerom.
- BLIND CATCH (slepé chytenie): chytenie nad ramenom bez
pozerania sa na baton.
- FLIP= konštantné vypomáhanie rukou pri stálej rotácii batonu
cez palec.
_ Twirling s 2 batonmi – vykonávanie figúr minimálne na 3. leveli so stálym
twirlingom batonu.
_ Kombinácia rollsov –spojenie 2 alebo viacerých prvkov spolu (snake
s otvorením ruky, laket- ruka- ruka- laket, …).
_ Plynulé rollsy – neprerušeny pohyb v priestore, case alebo sekvencii,
stále opakovanie rovnakého rollsu (fish, 4 - laket…).
c